朝散歩

2022年7月15日

以前から身体を動かさないとなぁ・・と思ってはいたものの、なかなか行動に移せないでいました。私は日頃、電動自転車を使うことが多く、自分の足で歩くことがほとんどありません・・なので、まずは歩くことからだ！と思い、人生初の朝散歩をしてみました。

散歩コースに選んだのは、我が家の近くにある野川という小さい川の川沿いです。

川沿いの遊歩道では、よく散歩やジョギングをしている人を見かけます。

また、野川は土手に降りることができるので、保育園の子ども達のお散歩コースになっていたり、夏には親子で川遊びをしている光景もよく見られます。

実際、朝散歩してみると、とにかく静かなのが印象的でした。

聞こえるのは鳥の声くらいで、車の音も生活音もありません。

頭がスッキリして、身体より気持ちの方がリフレッシュされました。

これからも継続して朝のお散歩ができたらいいなぁと思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(写真は全てスタッフ撮影）

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